Pomoc |


Twój koszyk:

jest pusty

Jorg-Peter Schroder, Reiner Blank

Zarzadzanie stresem Jak rozpoznawać sytuacje stresowe i im przeciwdziałać


Autor: 
Jorg-Peter Schroder, Reiner Blank
Liczba stron: 
124
Nr wydania: 
1
Rok wydania: 
2008
Wydawnictwo: 
BC Edukacja
ISBN: 
9788361059424
Nazwa serii wydawniczej: 
Samokształcenie w biznesie
Okładka: 
oprawa broszurowa
Wymiary: 
10.5x16

 
Radzenie sobie ze stresem to umiejętność niezbędna do osiągnięcia sukcesu. Nie ma na to standardowej recepty. Każdy z nas ma inną osobowość, ukształtowaną przez środowisko, wychowanie, doświadczenie, wiedzę i poglądy. Tylko indywidualnie dobrane strategie i metody walki ze stresem mogą przynieść efekty. W poszczególnych rozdziałach opisujemy, jak rozpoznawać objawy stresu, wypracować odpowiednie do sytuacji sposoby radzenia sobie z nim, a także jak osiągnąć większą elastyczność zachowania. Zarządzanie stresem to poradnik, który w zwięzłej i przystępnej formie łączy zagadnienia zarządzania, psychologii, rozwoju osobowego i zawodowego oraz szeroko pojętego zdrowia. Omówione tematy uzupełniliśmy praktycznymi wskazówkami, czytelnymi przykładami i opisami wypróbowanych metod.
 

 
 
Szczególnie polecamy
 
 

Klienci, którzy kupili ten produkt, kupili również:

Inni klienci szukali również:

 
 
Wyszukiwarka









Szukanie zaawansowane
 

Książki
 
Na skróty
 

Partnerzy sklepu